jak na čištění zubů

16. září 2007 v 10:23 |  ►všehochuť
Čištění zubů

při výběru zubního kartáčku dávej pozor na to, aby neměl příliš tvrdé štětiny. hlava kartáčku by také neměla být příliš velká, aby také tvoje stoličky měly něco z toho čištění.

nechej si na čištění zubů třikrát denně alespoň tři minuty a čisti takzvaně od červeného k bílému, tedy od dásní k zubům.

lehké přitlačení s krouživými pohyby postačí, zuby se čistí a ne leští! když budeš moc tlačit, můžeš si poškodit zubní sklovinu.

jako první čisti zuby zvenku, pečlivě vždy po dvou zubech, pak přejdi na vnitřní stranu a nakonec na kousací plochy stoliček.

zbytky jídla odstraň tím, že použiješ zubní nit pro vyčištění mezizubních prostor - tím vytáhneš i ty nejjemnější zbytky a zároveň odstraníš zubní kámen, který se tak rád schovává mezi zuby. jednoduše táhni nití mezizubním prostorem jemně tam a zpět.

chceš-li se stát královnou či králem polibků, použij ústní vodu!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama