Červenec 2009

S bylinkami účinně proti pleťovým nečistotám

13. července 2009 v 17:03 ►domácí pleťové masky
Existuje množství kosmetických přípravků pro pleť s akné, my se však dnes zaměříme na bylinky a jejich zázračnou moc. Jednou z nejpoužívanějších bylinek je heřmánek. Hojí rány, brzdí záněty, působí antibakteriálně. Obsahuje azulén, jež.prospívá pokožce. (Pozor: některá pleť je na heřmánek alergická).

Recept na teplý obklad z heřmánku: 2 lžíce sušených bylinek spaříme ½ l vody a necháme 15 minut přikryté louhovat. Přecedíme a mírně vychladlé přikládáme na vyčištěný obličej.

Na mastnou pleť s akné je vhodný i tymián a šalvěj. Teplé obklady pleť regenerují - otvírají totiž póry a připravují pleť k přijímání účinných látek.


Obrovský význam pro léčbu akné má pravidelné oplachování bylinkami. Hojivý a protizánětlivý účinek má černý bez. K oplachování připravíme nálev ze 2 lžic květů, které přelijeme ¼ l vroucí vody. Po 20 minutách scedíme. Denní používání brzdí zánětlivé procesy. Podobné účinky má odvar z listů jitrocele a nebo z květu jetele lučního.

Hojivý roztok z podbělu: Čerstvou bylinu ( květ i list ) rozmačkáme vařečkou v nekovové nádobě a zalijeme převařenou vodou. Po 24 hodinách máme vynikající hojivý a uklidňující roztok k omývání pleti.

Podběl kvete zjara, určitě si nenechte ujít příležitost a využijte ho. Na pleť postiženou akné nejvíce působí opakované a časté oplachování a dezinfekce, což je výše podrobně rozebráno.

Proto uvedeme jen dvě pleťové masky, které akné přímo léčí.
Lopuchová maska: Strouhaný kořen lopuchu krátce uvaříme v malém množství vody a přidáme bramborový škrob. Po vychladnutí naneseme na obličej a necháme 15 minut působit.

Vajíčková maska: Rozšleháme celé vajíčko, přidáme 1 lžičku citrónové šťávy, 2 lžičky medu a zahustíme sojovým pudrem. Nanášíme na 15 minut. Pokud je stažení bílkem výrazně nepříjemné, můžeme smýt i dřív.


Z bylinek si můžeme vyrobit i hojivé pleťové vody

Jitrocelová voda : Lehce nazelenalými lístky jitrocele naplníme sklenici a zalijeme lihem. Po vyluhování ředíme vodou. Pokud chceme jitrocelovou pleťovou vodu použít i k dezinfekčním a hojivým obkladům, je třeba tinkturu více zředit. Můžeme přidat i několik kapek glycerínu.

Řepíková voda: Řepík lékařský zakoupíme v každé lékárně nebo v obchodě s bylinkami. Zalijeme-li sušenou bylinu lihem, vyrobíme si řepíkovou tinkturu. Stejně jako u předchozích pleťových vod ji ředíme podle potřeby vodou.

Řepíková a jitrocelová voda mají výrazné hojivé účinky, proto je s úspěchem používáme k léčbě mokvavého akné.

V prodejnách s včelími produkty můžeme koupit pleťový krém s propolisem, který je protizánětlivý a uklidňuje svědění.

Mnoho kosmetických firem vychází při výrobě přípravků pro péči o pleť z přírodních produktů a bylinek. Nabízejí svým zákazníkům řadu léčivých vod, krémů, masek na přírodní bázi. Je jenom na nás, jakou formu ošetření a léčení akné zvolíme.


Dopřejte si voňavou bylinkovou koupel

13. července 2009 v 16:53 ►koupele,masáže a opalování
Jde v podstatě o klasickou vířivou celotělovou koupel s přídavkem bylinných výtažků a éterických olejů. Teplota vody je 37 - 38 C° a doba procedury je 20 minut. Bylinné výtažky jsou extrakty z částí léčivých rostlin, vrbové kůry, natě kopřivy a máty peprné, květu levandule, heřmánku a šištice chmelové. Tyto koupele mají kromě relaxačního a uklidňujícího charakteru také protirevmatické, protizánětlivé a protibolestivé účinky. Stačí si jen vybrat ty správné bylinky:

Levandule

Všestranná rostlina vhodná k ošetření oděrek, spálenin a poranění pokožky, zklidňuje, snižuje krevní tlak, pomáhá při bolestech, srdečních a emočních obtížích od arytmie až po deprese, hysterii či nespavosti, odstraňuje psychickou i fyzickou únavu.


Meduňka

Snižuje psychické napětí, vhodná při nespavosti, povzbuzuje srdeční činnosti, snižuje krevní tlak, má silně relaxační účinky.

Luční kvítí

Podporuje látkovou výměnu a pocení, posiluje organismus, uvolňuje svaly, má relaxační účinek.

Jedle

Působí antisepticky, při nachlazení lehce stimuluje. Vhodná při revmatických bolestech a nedostatečném prokrvení končetin.

Rozmarýn

Na posílení organismu, prohřívá, zvyšuje krevní tlak, pozitivně působí na celý krevní oběh, zlepšuje koncentraci a paměť, účinný při melancholii, únavě a nervovém vyčerpání. Rozmarýnová koupel je vhodná i na nohy. Hrst rozmarýnových lístků přelijeme litrem vařící vody. Nálev nechte 15 minut louhovat a pak jej vlijte do koupele. Rozmarýnová lázeň zbaví vaše nohy únavy.


Jírovec

Harmonizující. Pozitivně působí na křečové žíly, při zánětu žil, ovlivňuje funkci pokožky, zabraňuje vzniku otoků, hormonálně působí v oblasti ledvin.

Tymián

Antiseptický, pomáhá při trávení, je vhodná při zánětu dutin, rýmě, nemocích horních cest dýchacích. Pomáhá od svalové bolesti. Zvyšuje obranyschopnost organismu. Napomáhá hojení ran, podporuje koncentraci, má příznivé účinky na migrénu.

Řebříček

Již ve starověku se řebříček používal zevně k obkladům a koupelím při zánětlivých chorobách a jako protikrvácivý prostředek. V lidovém léčitelství se koupel z řebříčku využíval jako účinný prostředek k léčení hemeroidů.

Šalvěj

Již antičtí lékaři považovali šalvěj za vynikající léčivou rostlinu, což potvrzuje i současný odborný názor. Rodový název Salvia odvozený od salvus (zdráv) je tedy na místě. Zevně se používá ke koupeli, která snižuje vylučování potu, mírní záněty.