Dopřejte si voňavou bylinkovou koupel

13. července 2009 v 16:53 |  ►koupele,masáže a opalování
Jde v podstatě o klasickou vířivou celotělovou koupel s přídavkem bylinných výtažků a éterických olejů. Teplota vody je 37 - 38 C° a doba procedury je 20 minut. Bylinné výtažky jsou extrakty z částí léčivých rostlin, vrbové kůry, natě kopřivy a máty peprné, květu levandule, heřmánku a šištice chmelové. Tyto koupele mají kromě relaxačního a uklidňujícího charakteru také protirevmatické, protizánětlivé a protibolestivé účinky. Stačí si jen vybrat ty správné bylinky:

Levandule

Všestranná rostlina vhodná k ošetření oděrek, spálenin a poranění pokožky, zklidňuje, snižuje krevní tlak, pomáhá při bolestech, srdečních a emočních obtížích od arytmie až po deprese, hysterii či nespavosti, odstraňuje psychickou i fyzickou únavu.


Meduňka

Snižuje psychické napětí, vhodná při nespavosti, povzbuzuje srdeční činnosti, snižuje krevní tlak, má silně relaxační účinky.

Luční kvítí

Podporuje látkovou výměnu a pocení, posiluje organismus, uvolňuje svaly, má relaxační účinek.

Jedle

Působí antisepticky, při nachlazení lehce stimuluje. Vhodná při revmatických bolestech a nedostatečném prokrvení končetin.

Rozmarýn

Na posílení organismu, prohřívá, zvyšuje krevní tlak, pozitivně působí na celý krevní oběh, zlepšuje koncentraci a paměť, účinný při melancholii, únavě a nervovém vyčerpání. Rozmarýnová koupel je vhodná i na nohy. Hrst rozmarýnových lístků přelijeme litrem vařící vody. Nálev nechte 15 minut louhovat a pak jej vlijte do koupele. Rozmarýnová lázeň zbaví vaše nohy únavy.


Jírovec

Harmonizující. Pozitivně působí na křečové žíly, při zánětu žil, ovlivňuje funkci pokožky, zabraňuje vzniku otoků, hormonálně působí v oblasti ledvin.

Tymián

Antiseptický, pomáhá při trávení, je vhodná při zánětu dutin, rýmě, nemocích horních cest dýchacích. Pomáhá od svalové bolesti. Zvyšuje obranyschopnost organismu. Napomáhá hojení ran, podporuje koncentraci, má příznivé účinky na migrénu.

Řebříček

Již ve starověku se řebříček používal zevně k obkladům a koupelím při zánětlivých chorobách a jako protikrvácivý prostředek. V lidovém léčitelství se koupel z řebříčku využíval jako účinný prostředek k léčení hemeroidů.

Šalvěj

Již antičtí lékaři považovali šalvěj za vynikající léčivou rostlinu, což potvrzuje i současný odborný názor. Rodový název Salvia odvozený od salvus (zdráv) je tedy na místě. Zevně se používá ke koupeli, která snižuje vylučování potu, mírní záněty.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

-klikni-

kliknu 100% (1786)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama